"TIHIO RACE" : ΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟ ΟΡΕΙΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ (στην Αθήνα-Πρόγραμμα)

ΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟ ΟΡΕΙΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΚΑΙ ΤΙΣ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ

27/1/2018

ΤΟΠΟΣHOTEL INTERCONTINENTAL ATHENS

ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗTIHIORACE

ΣΑΒΒΑΤΟ 27-1-2018

09.30- 10.00 ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗ ΚΟΙΝΟΥ

Α΄ ΕΝΟΤΗΤΑ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟΠΙΚΗ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ

10.00- 10.05 ΕΝΑΡΞΗ ΕΡΓΑΣΙΩΝ

10.05- 10.25 ΕΝΑΡΞΗ ΗΜΕΡΙΔΑΣ – ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ ΑΠΟ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟ ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ

ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΥ ΔΗΜΟΥ ΔΕΛΦΩΝ

10.25-10.45 ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΔΩΡΙΔΑΣΚου Καπεντζώνη Γεώργιο

Θέμα «Απόψεις για την διεξαγωγή αθλητικών δρώμενων στο Δήμο μας»

10.50- 11.05 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΧΑΡΑΞΗ

ΜΟΝΟΠΑΤΙΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ Κου Καλατζή .

11.05- 11.20 ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΗΣ ΦΩΚΙΔΑΣ ΔΙΕΥΘ/ΝΩΝ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ

Κος ΓΑΤΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ«Πρόγραμμα LEADER στο νομό Φωκίδας »

Β΄ΈΝΟΤΗΤΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΔΡΑΣΕΩΝ TIHIORACE

11.25- 11.55 ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΕΜΠΝΕΥΣΤΗ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΗ ΤΟΥTIHIORACE

Kου Ρούμπα Θωμά

Θέμα « TIHIORACE 5 χρόνια παρουσίας , οφέλη , και προοπτικές για

τον τόπο μας ,ανακοίνωση νεων αγώνων στο ΤΕΙΧΙΟ .

Παρουσίαση νέων αγώνων του ΤΙΗΙΟRACEαπό τον υπεύθυνο χάραξης των

διαδρομών Κο Λουκά Πρατίλα .

11.55- 12.15 ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ

Γ ΄ ΕΝΟΤΗΤΑ « ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΔΡΟΜΕΩΝ ΜΕΓΑΛΩΝ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ »

12.15- 12.45 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟΥ Κου Τριανταφυλλόπουλου Γιάννη

Επίκουρος καθηγητής ορθοπεδικής Πανεπιστημίου Αθηνών

Θέμα « Ορεινό τρέξιμο-τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων και αθλητικές κακώσεις »

12.45- 13.15 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ –ΣΥΖΗΤΗΣΗ

Δ΄ ΕΝΟΤΗΤΑ « ΔΡΟΜΟΙ ΜΕΓΑΛΩΝ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΓΙΑ

ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ

13.20- 13.40 ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΜΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΟΡΑΣΗΣ

Ομιλητής Στέργιος Σιούτης – Υπάλληλος Υπουργείου Οικονομικών – Μαραθωνοδρόμος

13.40 -14.00 ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΔΥΟ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ /ΑΡΗΣ ΚΑΤΣΟΥΛΗΣ ΚΑΙ ΒΑΣΙΛΗΣ ΓΕΡΟΓΙΑΝΝΗΣ

14.00-14.15. ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ

Ε΄ ΕΝΟΤΗΤΑ « ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ»

14.15-14.45 ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟ ΟΡΕΙΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ

Ομιλήτρια Μπαμπαρούτση Ειρήνη – Διατροφολόγος

14.45-15.00 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ – ΣΥΖΗΤΗΣΗ

ΣΤ΄ ΕΝΟΤΗΤΑ«ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ»

15.00 – 15.25 ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΔΡΟΜΕΩΝ ΜΕΓΑΛΩΝ

ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ ΝΕΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ

Ομιλητής Ψαρογιάννης Γεώργιος – Φυσικοθεραπευτής /Δρομέας μεγάλων

αποστάσεων .

15.25-15.40 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ – ΣΥΖΗΤΗΣΗ

Ζ΄ ΕΝΟΤΗΤΑ«ΟΡΕΙΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ»

15.50- 16.40 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗ ΟΡΕΙΝΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗ

ΘΕΟΔΩΡΑΚΑΚΟΥ

Θέμα «Ορεινό τρέξιμο και τρέξιμο δρόμου, συγκρίσεις , ομοιότητες διαφορές »

16.40- 17.00 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΥΖΗΤΗΣΗ

17.00 ΚΛΕΙΣΙΜΟ ΗΜΕΡΙΔΑΣ

Η συμμετοχή στην Ημερίδα είναι δωρεάν.